Quantos planetas são necessários para sustentar o seu estilo de vida?

Já parou pra pensar como seu modo de vida pode afetar a Terra? Teste agora sua pegada ecológica clicando no link abaixo:

suapegadaecologica.com.br/

Após fazer o teste, reflita como pequenas atitudes ajudam a preservar nosso meio ambiente. E aí, sua pegada é ecológica ou não?

Quer emagrecer? Anote o que você come

Sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil. Pior ainda para os amantes dos lanches e frituras, assim como eu. Porém, nem tudo está perdido.

Um artigo publicado na Journal of Preventive Medicine apontou que se anotarmos tudo, exatamente tudo o que comemos, temos mais chances de emagrecer. Em média, comemos 1,5 a 2 vezes mais do que necessitamos. Isso se deve ao fácil acesso aos alimentos. Então, comece anotando tudo o que você come durante o dia. Aquela bala de menta, o suco, o cafezinho na padaria . Tudo deve ser anotado.

Quando fazemos isso estamos automaticamente identificando os horários de pico de nossa fome. Assim fica mais fácil controlar o que comemos. Além disso, com as anotações, identificamos o tipo de alimento consumido.

Uma outra dica: quando surgir aquela vontade de comer algo proibido ou fora de hora, aguarde 10 minutos. Muitas vezes a vontade passa e deixamos a guloseima de lado.

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Os animais sabem quem são?

Será que os animais, nossos bichinhos de estimação, por exemplo, sabem quem são? Eles reconhecem a si mesmos ou isso é uma exclusividade humana?

Charles Darwin acreditava que os animais pudessem realmente ter senso de si, embora não raciocinassem sobre a vida, a morte e a existência.

Para o professor emérito da Universidade do Colorado, Mark Bekoff, alguns animais não só possuem um auto-conhecimento como possuem também diferentes graus de auto-conhecimento. Segundo Mark, eles também possuem uma noção de “meu corpo” e como este corpo está localizado no espaço. Eles conseguem buscar o prazer e evitar a dor, por exemplo. Também sabem que seu corpo não é o corpo de outro indivíduo.

Experimentos com espelhos sugerem que alguns animais possuem a capacidade de se reconhecerem nos reflexos. Tais estudos foram eficazes para primatas, golfinhos e elefantes. Na natureza, é possível que tais indivíduos aprendam sobre sim mesmos com seus reflexos na água. No entanto, mesmo que um animal não saiba quem ele é, isso não quer dizer que não reconheça que algo doloroso está acontecendo em seu corpo.

Embora necessitemos de mais estudos, muitas pessoas não querem admitir a capacidade de auto-conhecimento em animais. Isso porque essa capacidade estreitaria nossa visão antropocêntrica. 

Só sei que tem muitos cachorros por aí mais espertos que seus donos!

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Curiosidade: o ser vivo mais antigo do mundo!

Um ser humano com 100 anos de idade é velho? Pois saiba que é bem jovem quando comparado com o ser vivo único mais antigo do mundo. Uma árvore, um tipo de conífera, foi encontrada na Suécia e recebeu o nome de Velho Tjikko (foto acima). A datação com carbono- 14 mostrou que ela possui aproximadamente 9.550 anos de idade.

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21 de Setembro - Dia da Árvore

Hoje estou postando um interessante documentário sobre as árvores. Aproveitem para conhecer um pouco mais sobre esses maravilhosos seres vivos.

Até quando existirá vida na Terra?

Nosso planeta teve um começo e, presumivelmente, terá um fim. Sofremos com ameaças nucleares, aquecimento global e até o risco de catástrofes naturais de grandes proporções. Se nenhuma ameaça humana ou um meteoro gigante extinguir nosso planeta, temos uma previsão de quanto tempo os seres vivos habitarão a “espaçonave Terra.”

Sabemos que a vida surgiu há aproximadamente 3,5 bilhões de anos. Desde então, os seres vivos passam por inúmeras transformações e adaptações, sempre dominando o planeta. Porém, um novo estudo calcula que a Terra poderá abrigar vida por, pelo menos, mais 1750 milhões de anos.

O que acabará tornando nosso planeta inviável são as forças astronômicas que regem o universo. Em algum momento entre 1,75 bilhões e 3,25 bilhões de anos, nosso planeta acabará viajando para fora da zona habitável, indo de encontro à zona quente.

A zona habitável é a região do sistema solar em que é possível ter água na forma líquida. Muito perto do Sol, na zona quente, a água evaporaria e a existência de vida seria insustentável.

Mas não temos motivos para preocupação. Como este processo leva muito tempo (milhares de milhões de anos), o foco atual dos cientistas é a busca de vida em outros planetas. Marte seria uma boa opção. O planeta vermelho, estima-se, permanecerá na zona habitável até o final da existência do Sol, estimada em 6 bilhões de anos.

Livescience

Como controlamos a temperatura do nosso corpo?

Sabemos que nosso organismo trabalha à aproximadamente 37ºC, independente da temperatura do ambiente em que nos encontramos. Mas como isso ocorre?

A responsável por esta homeostasia é uma região do cérebro de mamíferos denominada hipotálamo. Veremos agora o mecanismo em si.

Obviamente, para mantermos o equilíbrio, o calor gerado pelo organismo deve ser igual ao calor perdido. Embora a temperatura interna seja de 37ºC, a medida que nosso sangue flui, a energia é transferida tornando nossos dedos das mão e dos pés mais frios.

Nossa pele possui inúmeros receptores que detectam mudanças na temperatura externa e enviam estas informações ao hipotálamo. Este, por sua vez, também possui receptores que medem a temperatura sanguínea e atuam efetivamente para mante-la em 37ºC. Na verdade, o hipotálamo apenas processa as informações e transfere-nas para as glândulas sudoríparas e músculos da pele, que atuam diretamente na regulação térmica.

Se estiver muito quente ou muito frio, o hipotálamo detecta e envia impulsos nervosos para a pele, que possui duas formas de aumentar ou diminuir a perda de calor.

1 – Pequenos músculos puxam os pelos, deixando-os arrepiados, diminuindo a perda de calor, ou colocam-nos para baixo, aumentando a perda de calor.

2 – Se o corpo estiver muito quente, glândulas secretam suor sobre a pele para diminuir a temperatura por evapotranspiração. Quando a temperatura volta ao normal, as glândulas sudoríparas sessam sua atividade

BBC